
Lénaïc Dulou : votre ostéopathe pour sportifs près de Bordeaux
L’ostéopathie chez les sportifs concerne les sportifs de haut niveau, les sportifs réguliers et les sportifs en devenir.
Action préventive
Une visite régulière permet de libérer toutes pertes de mobilités afin d’intervenir sur l’apparition de chaînes lésionnelles et éviter les pertes de compensations.
Cela a pour conséquence d’améliorer les capacités d’auto-régulation du corps face aux contraintes imposée par le sport et ainsi éviter les blessures.
L’action préventive est également importante pour toujours chercher à améliorer les amplitudes de mouvements.
Combiné à des conseils de renforcement spécifiques, le sportif pourra gagner en performance.
Action lors d’un traumatisme
L’ostéopathie peut également intervenir pour l‘accompagnement des blessures sportives :
- Entorse (diminution du temps de récupération)
- Algoneurodystrophie
- Capsulite rétractile
- Suite de traumatismes musculaires
- Traumatismes articulaires
- Tendinites
- Douleurs après chirurgie.
Action pour la préparation d’une épreuve
Au-delà des visites préventives, il est très intéressant de consulter lors de la préparation d’une épreuve.
Cependant, quelques paramètres sont toutefois à considérer.
Évitez de venir en consultation juste avant une épreuve sportive.
En effet, effectuer un effort important alors que le corps cherche à s’adapter n’est pas recommandé.
De plus, il nous faut un maximum de temps si un renforcement spécifique et plusieurs séances sont nécessaires.
En revanche, si une algie vient à apparaître quelques heures avant une épreuve, il est tout à fait possible d’effectuer des ajustements.